Judul : Verstehen, was in Körper und Gehirn bei Stress passiert!
link : Verstehen, was in Körper und Gehirn bei Stress passiert!
Verstehen, was in Körper und Gehirn bei Stress passiert!
Jeder Mensch hat sein ganz persönliches Mentalprofil und Reaktionsmuster bei Stress. Biofeedback/Psyhonetik ist ein psychoregulatives Verfahren das zum persönlichen Stressabbau eingesetzt wird.
Der große Vorteil der Methode liegt darin, daß mehrere Parameter genau erfaßt und in Sekundenbruchteilen zurückgemeldet werden können. Das Erlernen der Beeinflussung der persönlichen Parameter benötigt im Durchschnitt zwischen 10 bis 15 Trainingseinheiten. Das persönliche Training kann genau auf die Person abgestimmt werden und weist dadurch die größten Erfolge auf. Durch Überprüfen mittels der Biofeedback-Messtechnik während der einzelnen Trainingsstunden werden die effizientesten Mentalstategien gefunden und konditioniert. So erlernt der Trainierende eine optimale Balance zwischen einem guten Aktivierungszustand und einem erholsamen Ruhezustand. Durch das Anwenden der Biofeedback-Messtechnik als Kontroll- und Überprüfungsmaßnahme entsteht für Therapeuten und Klienten ein klares Bild der Wirksamkeit von Übungen im Mentaltrainingsbereich und eine Entmystifizierung von Mentalstrategien. Die Biofeedback-Messtechnik ergänzt sich mit ähnlichen Verfahren so positiv, daß die Effizienz dadurch erhöht wird. Um sich in der steigenden Anforderungen des Lebens in allen Bereichen gesund und mental fit zu behaupten, wird sich keine zeitgemäß denkende Person den geistigen Potentialen verschließen können, die durch das Mentaltraining der Biofeedback-Messtechnik/ Psychonetik erreicht werden kann.
by IFTTT
Demikianlah Artikel Verstehen, was in Körper und Gehirn bei Stress passiert!
Sekianlah artikel Verstehen, was in Körper und Gehirn bei Stress passiert! kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.
Anda sekarang membaca artikel Verstehen, was in Körper und Gehirn bei Stress passiert! dengan alamat link https://germaninach.blogspot.com/2017/09/verstehen-was-in-korper-und-gehirn-bei.html
0 Response to "Verstehen, was in Körper und Gehirn bei Stress passiert!"
Post a Comment